Заусенцы на пальцах рук знакомы практически каждому человеку. Небольшие надрывы кожи возле ногтей часто кажутся незначительной проблемой, однако именно они могут вызывать боль, дискомфорт и даже становиться причиной воспаления.
Многие люди просто отрывают заусенцы руками, не задумываясь о том, почему они появляются снова и снова. Однако регулярное образование заусенцев обычно говорит о том, что кожа вокруг ногтей испытывает постоянное раздражение, пересушивание или повреждение.
В большинстве случаев проблему можно устранить, если понять её причину и правильно ухаживать за кожей рук.
Что такое заусенцы и почему они появляются
Заусенец представляет собой небольшой участок отслоившейся кожи возле ногтя.
Чаще всего он образуется в области кутикулы или боковых ногтевых валиков. Сначала кожа становится сухой и менее эластичной. Затем появляются мелкие надрывы, которые постепенно превращаются в заусенцы.
Кожа вокруг ногтей ежедневно подвергается нагрузкам. Она контактирует с водой, бытовой химией, косметическими средствами, инструментами и различными поверхностями. Поэтому даже небольшое повреждение может привести к образованию заусенца.
У некоторых людей проблема возникает лишь время от времени, а у других сохраняется практически постоянно.
Сухость кожи рук

Одной из самых частых причин появления заусенцев является сухость кожи.
Когда коже не хватает влаги, она теряет эластичность и становится более хрупкой. В результате даже обычные движения пальцев могут вызывать микротрещины возле ногтей.
Особенно часто сухость кожи возникает зимой. Холодный воздух на улице и сухой воздух в помещениях способствуют нарушению защитного барьера кожи.
Кроме того, риск появления заусенцев повышается у людей, которые редко используют увлажняющие кремы для рук.
Если кожа вокруг ногтей постоянно сухая и шероховатая, вероятность появления заусенцев значительно возрастает.
Частое мытьё рук и использование антисептиков
После пандемии многие люди стали значительно чаще мыть руки и использовать антисептики.
Хотя соблюдение гигиены важно, постоянный контакт кожи с водой и спиртосодержащими средствами постепенно приводит к её пересушиванию.
Защитный липидный слой кожи начинает разрушаться. Влага быстрее испаряется, а кожа становится более чувствительной к внешним воздействиям.
В результате вокруг ногтей появляются сухость, шелушение и мелкие надрывы кожи, которые впоследствии превращаются в заусенцы.
Особенно часто такая проблема встречается у медицинских работников, косметологов, парикмахеров, работников торговли и пищевой промышленности.
Неправильный маникюр и повреждение кутикулы

Кожа вокруг ногтей может травмироваться во время маникюра.
Слишком агрессивное удаление кутикулы, использование некачественных инструментов или чрезмерное обрезание кожи способны приводить к микротравмам.
После повреждения кожа начинает подсыхать и отслаиваться. В дальнейшем на этом месте образуются заусенцы.
Иногда проблема возникает даже после качественного маникюра, если кожа изначально была сухой и чувствительной.
Поэтому уход за кутикулой должен быть максимально бережным и аккуратным.
Привычка грызть ногти и повреждать кожу вокруг них

У некоторых людей заусенцы появляются из-за привычки грызть ногти или постоянно трогать кожу вокруг них.
Подобное поведение нередко формируется ещё в детстве и может сохраняться многие годы. Человек может даже не замечать, как машинально отрывает небольшие участки кожи возле ногтей во время волнения, стресса или сосредоточенной работы.
Постоянное механическое повреждение нарушает целостность кожи. Кутикула становится неровной, появляются микротрещины и небольшие надрывы, которые постепенно превращаются в заусенцы.
Кроме того, через повреждённые участки легче проникают бактерии, что повышает риск воспаления кожи вокруг ногтей.
Если привычка сохраняется длительное время, заусенцы могут появляться регулярно даже при хорошем уходе за руками.
Привычка отрывать заусенцы
Многие люди не обрезают заусенцы, а просто отрывают их руками.
На первый взгляд кажется, что это позволяет быстро избавиться от проблемы. Однако на практике подобная привычка часто приводит к дополнительным повреждениям кожи.
При отрывании заусенца нередко отрывается не только выступающий участок кожи, но и часть здоровых тканей. В результате образуется небольшая ранка, которая может болеть и воспаляться.
Кроме того, через повреждённую кожу легче проникают бактерии, что повышает риск развития воспаления вокруг ногтя.
Если заусенцы появляются регулярно, их лучше аккуратно удалять специальными маникюрными кусачками после размягчения кожи.
Работа руками и микротравмы кожи

Заусенцы часто возникают у людей, чья работа связана с постоянной нагрузкой на руки.
Кожа вокруг ногтей подвергается трению, давлению и воздействию различных материалов. Постепенно появляются микроповреждения, которые становятся причиной отслаивания кожи.
Подобная проблема нередко встречается у:
- строителей;
- автомехаников;
- водителей;
- слесарей;
- садоводов;
- работников сельского хозяйства;
- людей, занимающихся ремонтом.
Дополнительное воздействие оказывают масла, технические жидкости, пыль, земля и строительные материалы.
Даже при отсутствии серьёзных повреждений постоянные микротравмы могут приводить к образованию заусенцев возле ногтей.
Недостаток витаминов и микроэлементов
Состояние кожи во многом зависит от полноценного питания.
Если организм испытывает дефицит важных витаминов и микроэлементов, кожа становится более сухой, чувствительной и склонной к повреждениям.
Особое значение имеют:
- витамины группы B;
- витамин A;
- витамин D;
- железо;
- цинк.
При недостатке этих веществ кожа вокруг ногтей может быстрее пересыхать и хуже восстанавливаться после мелких повреждений.
Иногда заусенцы сочетаются с ломкостью ногтей, сухостью кожи рук и выпадением волос. В подобных случаях стоит обсудить проблему с врачом и при необходимости пройти обследование.
Контактный дерматит
Контактный дерматит является ещё одной распространённой причиной появления заусенцев.
Он развивается при регулярном контакте кожи с раздражающими веществами.
Чаще всего проблему вызывают:
- моющие средства;
- бытовая химия;
- растворители;
- краски;
- дезинфицирующие средства;
- профессиональная химия.
Под воздействием раздражителей кожа становится сухой, краснеет и начинает шелушиться.
Со временем возле ногтей появляются мелкие трещины и заусенцы.
Если контакт с раздражающим веществом продолжается, состояние кожи постепенно ухудшается.
Когда заусенцы становятся причиной воспаления

Иногда заусенцы перестают быть исключительно косметической проблемой.
Если повреждённая кожа инфицируется, вокруг ногтя развивается воспаление.
На возможное осложнение могут указывать:
- покраснение кожи;
- болезненность;
- отёк;
- пульсация возле ногтя;
- появление выделений;
- усиление боли при прикосновении.
В таких случаях не стоит пытаться самостоятельно вскрывать воспалённый участок. Лучше обратиться к врачу для осмотра и подбора лечения.
Советы дерматолога
Чтобы уменьшить риск появления заусенцев, важно регулярно ухаживать за кожей рук.
Полезные рекомендации:
- Используйте увлажняющий крем после каждого мытья рук.
- Защищайте руки от холода в зимний период.
- Надевайте перчатки при работе с бытовой химией.
- Не отрывайте заусенцы руками.
- Бережно ухаживайте за кутикулой.
- Следите за полноценным питанием и достаточным поступлением витаминов.
- При появлении воспаления своевременно обращайтесь к врачу.
Заусенцы на пальцах рук чаще всего появляются из-за сухости кожи, частого мытья рук, неправильного маникюра и постоянных микротравм. Однако иногда проблема может быть связана с контактным дерматитом или недостатком витаминов и микроэлементов.
Если заусенцы возникают регулярно, важно не только удалять их, но и устранить причину их появления. Правильный уход за кожей рук помогает сохранить здоровье ногтей, предотвратить воспаление и значительно уменьшить риск повторного образования заусенцев.
Дополнительная информация по теме:
Трещины на пальцах рук около ногтей: причины

Автор статьи:
Лукьянов Антон Евгеньевич, врач-дерматовенеролог
